Voorstellen

Even Voorstellen
Marianne Hak
Gewichtsconsulent / Leefstijlcoach


Even Voorstellen
Marianne Kempe Hak    
Gewichtsconsulent / Leefstijlcoach    

Ervaring
Door mijn eigen ervaring begrijp ik als geen ander de valkuilen als u begint met gewichtsbeheersing.
Met Leefstijlplan Natuurlijk in Balans kunt u afvallen, maar als u wilt ook aankomen, of uw gewicht stabiliseren.
Ik begrijp waar u tegen aan loopt en weet ook dat het erg belangrijk is om gestimuleerd te worden. En dat u weet er niet alleen voor te staan.
Ik ben Marianne Hak en ervaringsdeskundige. Zelf ben ik ruim 70 kilo (!) afgevallen en weet als geen ander wat het betekent om met overgewicht te worstelen. Jarenlang heb ik heel veel moeite moeten doen om het gewicht te bereiken wat ik nu heb. In 2004 woog ik 148 kilo en was ten einde raad. Ik ben toen geopereerd en heb een maagband gekregen. Maar ook die gaf geen garantie dat ik niet weer aan zou komen. Uiteindelijk ben ik in 2010 begonnen met meer bewegen en een gezondere leefstijl. Toen vlogen de kilo's er in rap tempo af.”
“Voor mij is de maagband nog wel een extra rem, maar ik eet zes keer per dag. Met gezonde voeding en meer beweging heb ik intussen een gewicht bereikt van 78 kilo. En ik kom niet meer aan en voel me super. “

Als Christen weet ik me gesteund door Gods liefde voor mij. Ik geloof dat de bijbel ons hele duidelijke richtlijnen geeft als het om voeding gaat. Er staan niet voor niets duidelijke beschrijvingen over rein en onrein eten. Ik denk dat God ons daarmee wil zeggen dat wij er goed aan doen om hem daarin te volgen. Het mooie is wel dat dit voor iedereen geldt en joden, moslim, christenen en anders gelovigen of juist niet-gelovigen er ook heel veel baat bij zullen hebben.


Ik vind het fantastisch dat mijn visie hierover aansluit bij de leefstijlorganisatie Gezond en Weldoen, wellness met een missie die werkt vanuit een Bijbels perspectief. Dit sluit aan bij mijn eigen belevingswereld. Balans zoekt iedereen. Gezond willen we allemaal worden of zijn".

Share by: